Hilf dir selbst

Lerne wie du selbst etwas für dich tun kannst! 
Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen dir kraftvoll und entspannt durchs Leben zu gehen. 

Deine persönliche Auszeit

Ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden. Oder du buchst noch heute eine Probestunde - ich bin mir sicher, es wird dir gefallen. 
Aktuell werden ALLE Kurse als Einzelkurse angeboten! So kann ich ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen.

Yoga - Sri Sai Prana Yoga

Probier was Neues aus und komm in meine Probestunde!

Prana - Heilung nach GMCKS

Lerne selbst, deinen Körper energetisch zu reinigen und aufzuladen! 
Wenn du erstmal rein schnuppern willst erfährst du hier mehr über den dreistündigen Workshop "Power-Prana", aber auch über die fortführenden Kurse.

Meditation & Achtsamkeit

Du kannst dein Umfeld nicht ändern, aber du kannst entscheiden, ob du dich davon stressen lässt! 

Yoga & Meditationsreisen nach Italien

Diese Reise nach Assisi in das Herz Italiens ist eine Reise zu dir selbst.